Cara Mudah Menjadi Bahagia

Banyak orang yang merasa harus jalan-jalan ke luar negeri dulu untuk bahagia..

Banyak orang yang merasa harus membeli barang-barang mahal dulu untuk bahagia..

Banyak orang yang merasa harus berpenghasilan ratusan juta perbulan dulu untuk bahagia..

Kenapa untuk menjadi bahagia saja tampak begitu rumit?

Kenapa untuk menjadi bahagia saja harus bersyarat?

Kenapa untuk menjadi bahagia saja, tak semua orang bisa?

Padahal sejatinya bahagia itu sederhana..

Perasaan bahagia bisa kita dapat dengan SECARA SENGAJA BERSIKAP SEOLAH-OLAH KITA SEDANG BAHAGIA..

Saat galau melanda, tontonlah film-film atau acara lucu dan perbanyaklah tertawa lepas..

Saat stres mendera, bernyanyilah dengan riang sambil tersenyum lebar..

Saat emosi tak lagi tertahan, berikan senyuman lebar paling manis kepada orang yang membuat kita marah..

“Tindakan tampaknya mengikuti perasaan, padahal sebenarnya tindakan dan perasaan berjalan bersama”..

“Dengan mengatur tindakan, yang berada dibawah kontrol kesadaran kita, kita bisa mengatur perasaan kita, yang tidak bisa kita kendalikan langsung” begitu nasihat Psikolog terkenal William James..

Marah?

Galau?

Stres?

Bersikaplah bahagia, maka semua kegalauan hati akan sirna ditelan bumi..

Mau?

 

@dr_BramIrfanda

Mau alat tensi Digital HANYA 285ribu dan FREE ONGKIR SELURUH INDOONESIA? hubungi Mastha Medica ya..

Tagged: , , , , ,

Leave a Reply