Cara Mengatasi Stres & Depresi Yang Alami

Bila bicara stres, kita sering berpikir perlu liburan..

Bila bicara depresi, kita sering berpikir perlu ke psikiater..

Tapi sebenarnya ada Cara Mengatasi Stres dan Depresi yang ampuh serta alami..

Apa itu?

Sedekah atau Berbagi..

Bila pikiran kita stres atau depresi, cobalah obat stres sekaligus obat depresi berikut ini,,

Temui salah seorang yang tidak mampu di sekitar rumah atau kantor kita..

Yang sebaiknya tidak kita Kenal sebelumnya..

Semakin tidak mampu, semakin baik..

Lalu mintalah ijin untuk boleh ikut ke rumah mereka dan mengetahui bagaimana kondisi keluarga serta keseharian mereka..

Melihat kondisi mereka dengan kedua mata dan telinga kita sendiri,,

Kita akan merasa bersyukur ternyata kehidupan kita saat ini sudah sangat begitu indah dibandingkan kehidupan mereka..

Kita akan bersyukur ternyata masalah yang kita hadapi, bukanlah apa-apa dibanding masalah yang mereka hadapi..

Kita akan bersyukur ternyata Tuhan sudah menganugerahkan banyak hal pada kita, yang tidak dianugerahkan kepada mereka..

Kebahagiaan di hati kita akan berdatangan tanpa bisa dihindari..

Kebahagiaan di hati kita akan bertambah jauh lebih besar bila kita mau memberi sejumlah uang atau bantuan kepada mereka..

Setelah memberi, jangan pernah lupa menatap wajah orang yang kita beri..

Senyuman kelegaan, tangis gembira, raut muka kaget tak terkira merupakan bom atom kegembiraan bagi hati kita..

Senyuman bahagia mereka adalah hadiah terindah yang tak terkira bagi hati kita..

Kemudian, tanpa terasa Stres dan Depresi yang mengikat erat diri kita sudah hanyut tertelan senyuman mereka..

Stres dan depresi segera berganti dengan rasa bahagia di dalam hati..

Bila ada Stres ataupun Depresi, kita harus tanyakan satu pertanyaan ke diri ini,,

Sudahkah kita berbagi?*

 

@dr_BramIrfanda

Mau alat tes gula darah, asam urat dan kolesterol dalam satu alat siap pakai YANG MUDAH DIPAKAI untuk 22 kali pemeriksaan hanya 375ribu dan GRATIS BIAYA KIRIM? hubungi Mastha Medica ya..

*Teman-teman bisa berbagi ke Yayasan kami dirikan bersama teman-teman untuk membantu biaya pendidikan mereka yang tidak mampu di Blora, Jawa Tengah -> http://alsapeduli.org/donasi & http://pptq.org/

 

Bila merasa artikel Bram Irfanda’s Blog bermanfaat untuk Teman-teman, silakan berlangganan Artikel Terbaru Bram Irfanda’s Blog  via email dengan mengisikan alamat email teman-teman di form dibawah ini.. 

Berlangganan ke Blog via Email

Masukkan alamat surel Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui surel.

Bergabung dengan 38.280 pelanggan lain

Kemudian untuk mengaktifkanya, Klik Link Konfirmasi berlangganan Bram Irfanda’s Blog di inbox email anda..

Enjoy! 🙂

Tagged: , , , , , , , , , , , ,

Comments: 5

  1. zikrah September 30, 2012 at 1:43 am Reply

    Like so much 🙂

  2. muyasaroh effendi Oktober 2, 2012 at 12:34 am Reply

    keren banget dok,brilian sekali..

  3. Bram Irfanda Oktober 2, 2012 at 6:41 am Reply

    Ayo ACTION teman-teman! 🙂

  4. nefriade November 23, 2012 at 3:32 am Reply

    Setujuu bangeeett….

  5. jam tangan Maret 17, 2013 at 8:37 am Reply

    makasih gan tipsnya
    nice share
    sukses selalu y

Tinggalkan Balasan